青汁のスーパーパワーで健康に!

10年前に出会った青汁で健康になりました!

青汁の詳細な効果って??

青汁を飲もうかな・・・と考えている人は、その効果が気になるものですよね。健康のためになにか体にいいものを!と思って飲み始める人がほとんどなので、何が体にいいのか、どんな効果が実感できるのか、飲む前に知りたいと思うのは当然のことです。
ですが、最近思うのは、みんな青汁に期待しすぎていないか??ということ。健康な人が栄養補助として青汁を飲むのは問題ありませんが、自分の不摂生な生活を青汁でチャラにしようとしている人が結構います。
はっきり言って、不健康な体を青汁で一気に健康にすることなんて無理です!(キッパリ。)青汁は飲み続けることによって徐々に体を丈夫にしてくれる、そんな栄養補助食品です。なにかを治してくれるような、即効性のある薬のような効果を期待して飲むとがっかりしますし、続かないでしょうね。あくまでも健康的な食事をとっていることが大前提と言えるでしょう。
唯一例外なのが便秘の解消でしょう。私も以前は便秘でしたが、青汁を飲み始めてから2週間ぐらいたつと、便秘をすることがなくなりました。不思議なもので、便秘をしなくなると「便秘にならない食事をとろう!」とより一層気を付けるようになるんですよね。青汁の不思議な効果の一つです。健康意識を高めてくれるというのも大事な効果ですよね!

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